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Saúde e qualidade de vida – começando a se mexer

  Republicação do texto da Cristiane Tribst para o número 2 da revista Metáfrase, de dezembro de 2016. Depois de compartilhar com vocês um pouco da minha transição de “couch potato” para “não-posso-mais-ser-chamada-de-sedentária”, vamos conversar sobre um momento muito importante nesse processo: como começar. Sabemos que o sedentarismo é uma característica inerente ao trabalho em […]