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Ergonomia e estilo de vida

O número de trabalhadores em home office no Brasil durante a pandemia da COVID-19 chegou a 9 milhões, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Com isso, as Doenças Ocupacionais Relacionadas ao Trabalho (DORT), principalmente as Lesões por Esforços Repetitivos (LERs), são a segunda maior causa de adoecimento no trabalho. As […]

Saúde e qualidade de vida – começando a se mexer

  Republicação do texto da Cristiane Tribst para o número 2 da revista Metáfrase, de dezembro de 2016. Depois de compartilhar com vocês um pouco da minha transição de “couch potato” para “não-posso-mais-ser-chamada-de-sedentária”, vamos conversar sobre um momento muito importante nesse processo: como começar. Sabemos que o sedentarismo é uma característica inerente ao trabalho em […]